「部屋を片づけなさい」「身だしなみを整えなさい」「空気を読みなさい」――女性には子どもの頃から「ちゃんとしなさい」という無言の圧がのしかかり続けます。 35歳でADHDの診断を受けた2児の母・なちゅ。 さ 「○○ちゃんって本当にウザいんだよね」… 我が子が家で友達の悪口を言い出した時、ただ「そんなこと言っちゃダメ！ 」と頭ごなしに怒っていませんか？ 実は心理学の研究でも、ネガティブな噂話を口にする人は「周 抹茶の魅力は、鮮やかな色やほろ苦さだけではない。 柚子の酸味を引き立て、黒ごまの香ばしさと重なり、ダークチョコレートとも奥行きのある味わいを生み出す。 そんな抹茶の多彩な表情を、ひと皿ずつ確かめるように楽