朝から晴れ間が広がった11日、長野県松本市の松本城公園南に立つ高さ20メートルほどのイチョウの大木の黄葉が青空に映え、お堀の水面に映り込んだ。 鮮やかな光景に気が付いた観光客や仕事で行き交う人たちが足を 寒くなってくると、足の冷えやむくみが気になってくる人が増えます。
そんな人におすすめの「ここを動かして」というポイントをお伝えします。 【関連動画を見る】たった1分で骨盤周りが温まる！ ＜冷え・血流不足に＞ 長野県松本市職員の菊池大志さん（31）が、上肢や下肢に切断障害のある選手がプレーする「アンプティサッカー」の日本代表にGKとして選ばれ、13日にメキシコで開幕するワールドカップ（W杯）に出場する。