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「あえて約4kg増量」34歳の母が7年ぶりの復帰コンテストで優勝 産後の身体と向き合い、立体感を求めた身体づくり(FITNESS LOVE)

Mon November 09 • 03:10 AM • 4 min read • 570 views
「あえて約4kg増量」34歳の母が7年ぶりの復帰コンテストで優勝 産後の身体と向き合い、立体感を求めた身体づくり(FITNESS LOVE)
新築に住む。 なんとも、いい響きではありませんか。 子どもの頃、関西の「そこそこ都会エリア」で育った私は、周囲に持ち家が多かったこともあり、大人になったらどこかで家を買うものだと、わりと自然に思って かつて人力車を引いていた吉田光(よしだ・ひかる/30)さんは、脚に比べて上半身が細く、胸板の薄さや腕の細さを課題に感じていた。 食事量とトレーニング頻度を増やし、上半身を重点的に鍛えてきた。 10月18日 2026年10月25日、京都パルスプラザで『ベストボディ・ジャパン関西大会』が開催され、フィットネスモデル部門ガールズクラス(18歳~34歳)では、中川紗知(なかがわ・さち/29)さんがグランプリに輝

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