10歳・6歳の男の子、4歳の女の子のママの鈴木亜美さん。 「ルーティンの鬼」と言えるほど、毎日規則正しく生活しています。
今回は、宿題や片づけなどの「子ども自身がやらなきゃいけないこと」との向き合い方につ 長野県東筑摩郡山形村に点在する双体道祖神を巡るウオーキングガイドツアーが5日、村内で行われた。 村観光協会と連携する旅行サイト「アクティビティジャパン」企画の日帰りツアーで、県内外から13人が参加。 それ 「休日くらい、少し遅く起きてもいいよね」「食事の時間が多少ズレても問題ない」――そう思っていませんか？ 実は、毎日の“ちょっとした生活リズムの乱れ”が、子どもの脳や体、メンタルの働きに影響する可能性が