ウイスキーだけでなく、ジンや焼酎、泡盛まで。 日本各地の蒸留家や酒蔵のつくり手と、その場で言葉を交わしながら試飲できる機会は意外と多くない。 その数少ない機会のひとつが、2027年4月10日(土)・11日 人類共通の大きな辛さのひとつ・腰痛。 しかし諦めるのはまだ早い。 長い人生、痛くない腰で歩むことも可能なのだ。 今回は腰痛を3つのタイプに分け、それぞれに効果的なエクササイズを紹介する。 「動くと痛っ！ 」には 日本二輪車普及安全協会が展開する実践型講習「Basic Riding Lesson（BRL）」が、2026年12月13日に沖縄県で初開催される。
対象は、公道走行に不安を感じる初心者やリターンライダーな