Q 立ち上がる時や階段で膝が痛みます。 なるべく動かさない方がよいのでしょうか。 手術も必要ですか。
■ぎっくり腰、過度な安静は禁物A 膝が痛むと、動くのが心配になると思います。 しかし、動かない生活が続くと 谷口 亜沙子（明治大学 文学部
教授）歩いているときは、何もしない。 だからこそ、「存在する」ことの感覚が戻ってくる——。 フランスの哲学者フレデリック・グロによるベストセラー『歩くという哲学』（山と渓谷
「わが子により良い環境を与えたい」と思って走り始めた中学受験なのに、塾のテキストは分厚く、宿題は終わらない。 過去問を見ても、思いのほか難しい。 「うちの子だけがついていけないの？ 」と不安になる保護者もい