牛乳や乳製品を活用した高校生による料理コンクールが日置市で開かれました。 県ミルク料理コンクールは、牛乳や乳製品の消費拡大などを目的に、県牛乳普及協会が開いたものです。 県内で調理を学ぶ高校生が対象で、牛 「太ったね」という一言をきっかけに筋トレを始めた西岡奈保（にしおか・なほ/48）さん。 西岡さんは筋トレ歴1年目にして、9月27日に高知県立県民文化ホールで開催された『ベストボディ・ジャパン高知龍馬大会 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。