11月に入り広島中央郵便局では、来年の干支「未」などがデザインされた年賀はがきの販売が始まりました。 販売が始まったのは、来年の干支「未年」の年賀はがきです。 きょうは慈光幼稚園の園児も登場し、歌を披露し 西武は11月7日、外崎修汰内野手が海外フリーエージェント（FA）権を行使せず、来季も残留すると発表した。
通算1012安打を記録する33歳は、球団を通じて来季もライオンズでプレーすることを決めたと説明。 肩が重い、首が張る、肩甲骨の周りがガチガチで動かしにくい… そんな不調を感じていませんか？ 肩こりを改善するには、こっている部分をもむだけでなく、肩甲骨の動きや、周囲の筋肉の柔軟性にも目を向けることが大