「なんだか疲れたな… 普段はどんなに元気な人でもそんな日もあるものです。 そんなときは、無理をして頑張るよりも、思い切ってゆっくりすることも大切です。 そして、そんな日の食事は、できるだけ体に負担のな 第80回国民スポーツ大会「青の煌（きら）めきあおもり国スポ」の本会期は11日、青森県内各地で12競技が行われ、熱戦が本格的に始まった。 むつ市のフェンシング会場では、成年男子フルーレチームが優勝。 本会期 青森県を訪問中の天皇、皇后両陛下は11日午後、青森市の文化観光交流施設「ねぶたの家ワ・ラッセ」に来館された。 大型ねぶたを鑑賞し、第7代ねぶた名人のねぶた師・竹浪比呂央さんから作品の説明を受けた。