長崎県人事委員会（水上正博委員長）は６日、２０２６年度の県職員の月給を３・１３％、ボーナスに当たる期末・勤勉手当を０・０５カ月分、それぞれ引き上げるよう県に勧告した。 いずれも５年連続の引き上げ。 勧告 退職金を受け取ったのをきっかけに、変動金利の住宅ローンを一括返済するか、NISAで運用するか迷う人もいるでしょう。 夫婦で意見が分かれていれば、どちらを選ぶべきか判断しにくいかもしれません。 本記事では、 中医学では、夏疲れは胃腸が弱り、エネルギー不足や体に余分な水分が溜まることから体が重だるく感じる季節。 国際中医薬膳管理師の久保奈穂実さんに夏疲れから胃腸に起こりやすい症状とその対策を聞きました。