たくさん歩いたり立ちっぱなしだった日の終わり、足の甲やすねの外側に張りを感じることはありませんか？
ふくらはぎや足裏はケアしても、足の甲のケアがしたことがない人もいるかもしれません。 今回は、足の甲から
朝の目覚めの1杯や、食後のコーヒーを楽しむ方も多いのではないでしょうか。 実は、コーヒーに含まれるポリフェノールには、鉄の吸収を妨げる作用があります。 ただし、コーヒーを飲むと必ず貧血になるわけではありま 交通渋滞全国ワースト１位の鹿児島市が、9日から時差出勤を促す初めての社会実験を始めました。 目標は朝の交通量１割削減です。 【宮城記者】「午前７時すぎです。 出勤時間帯、車通りも増え始めました。 渋滞が問題と