ウォーキングの健康効果について長年注目されてきた要素は「1日の歩数」だった。 だが新たな研究によれば「歩く速さ」も歩数と同じぐらい重要かもしれない。
【写真】舌がこうなっていたら口内炎ではない...医師が 体験会などを通じて防災について学ぶ福島県田村市の「ふれあい防災２０２６」は８日午前１０時から、市総合体育館で開かれる。 気象予報士の斎藤恭紀さんのトークイベントをはじめ、災害用伝言ダイヤルやＶＲの体験 湯沢町三国の苗場スキー場では、周辺の山々で紅葉が見頃を迎えている。 シーズンに合わせて運行する「苗場ドラゴンドラ」からは、赤や黄色のパノラマが見え、訪れた人たちを眼福へといざなった。 【写真】紅葉の様子