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カフェイン、SNS、アルコール…。精神科医が教える「睡眠の質を下げるNG習慣」3つ(ESSE-online)

Mon October 12 • 11:00 AM • 6 min read • 663 views
カフェイン、SNS、アルコール…。精神科医が教える「睡眠の質を下げるNG習慣」3つ(ESSE-online)
英シンクタンクのエンバーは2026年10月1日、日本の製鉄所が輸入する石炭の採掘時に発生するメタンに関する調査レポートを発表した。 2024年に国内11基の高炉が搬入した石炭に伴うメタン排出量は、日本が 自動車部品メーカーの東海理化は、車のキーのセキュリティ技術を使って、飲酒運転の撲滅に挑む。 運転手からアルコールを検知すると、物理的に車両のエンジンが始動しない「アルコール・インターロック機能」を提供す 最近ニュースでよく耳にする「闇バイト」や「強盗」。 家族や財産を守るため、高い防犯意識が重要です。 今回は、防犯アドバイザーの京師美佳さんに、実録から学ぶ家を守る注意点と、マンションの場合の基本の自衛術を

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