水に浸かるだけで、カラダには陸上とは違う刺激が加わる。 水を味方につければ、頑張りすぎずに自律神経を整えることができる。 プールや風呂で実践したい、水中運動との上手な付き合い方を専門家に聞いた。 水に浸かり 男子テニスの済南オープン（中国/済南、ハード、ATPチャレンジャー）は14日、シングルス1回戦が各コートに組まれた。
第1試合は日本時間12時（現地11時）に開始予定。 【綿貫陽介vsイラガン 1ポイント
4月19日に第28回長野マラソンが開催されました。 長野運動公園をスタート、長野オリンピックスタジアムにフィニッシュするコースに9295人が出走、7381人が完走しました。