自重だけで合計300回！ 爆発的なパワーと下半身の持久力を鍛える「3種目スクワット」(MEN’S CLUB)

函館に行くなら、地元民が愛してやまないスポットも要チェック。 函館発のローカルチェーン2つと、乾杯できる市場へ。 ここに寄らずして帰れない“聖地”を紹介します。 筋トレの歴史のなかでジョー・ウィダーほど名を轟かせた人物はそう多くない。 ウエイトリフティングが普及するずっと以前から、ウィダーはスクラップ材で作った自作のバーベルを持ち上げていた。 【写真付き解説】シュ 自動車メーカーには、それぞれ確立された"らしさ"がある。 しかし時には、「まさかあのメーカーがこんな車を」と驚かせるモデルを送り出すこともある。 ブランドの殻を破った、良い意味で期待を裏切った3台を紹介す