美容と健康に効果大「納豆の栄養価」納豆は、大豆を納豆菌で発酵させた発酵食品。 植物性たんぱく質をはじめ、ビタミンK2・ビタミンB群・食物繊維・鉄分・マグネシウム・イソフラボンなど、女性の体に嬉しい栄養が プライベートな空間だからこそ、人目は気にせず自身の「好き」を投影しやすいインテリア。 スペースには限りあれど、服も靴もコスメも増えていくばかり。 そんなオシャレ好きゆえの悩みである収納にも着目。 おしゃれに
鉄道写真家・櫻井寛がドラマの聖地を旅する、ロケーションジャパン連載コラムから、映画『青春18×2 君へと続く道』に登場する只見線、飯山線、江ノ電ほかをご紹介！