10月1日は多くの企業で来年春に入社予定の学生を対象にした内定式が開かれました。 このうち、京都中央信用金庫は、京都市南区の施設で内定式を開きました。 植村幸弘理事長が一人ずつ、内定者らに「おめでとう」と ふらつきや姿勢の崩れ、息切れなど、最近の体の変化を「年齢のせい」と見過ごしていませんか？
老化は、今からでもコントロールできます。 理学療法士・上村さんが、50代から確認したい「衰えのサイン」8項目と、 大人の海外旅行は、荷物を減らして身軽に動くことも快適に過ごすコツ。
そこで、海外で「暮らすような旅」を楽しむアラフィフ編集部員が、旅を重ねてたどり着いた「持っていくもの・持っていかないもの」を紹介します