アメリカンフットボールチーム「茨城セイバーズ」のホームゲームに合わせた複合イベント「MITO AMERICAN JAMBOREE 2026」が10月10日、ケーズデンキスタジアム水戸で行われる。 （水戸 座りっぱなしや歩き疲れた日が続くと、お尻の外側に重さやハリを感じることが増えてきます。 今回は、足首の重さを利用して股関節の外側を伸ばすストレッチをご紹介します。 寝たまま無理なく行いながら、お尻の外側か 「Under the（アンダー・ザ）田端エキスポ2026」が11月14日～22日の9日間、東田端公園（北区東田端2）と田端ふれあい橋（東田端1）を中心に開催される。 （赤羽経済新聞） 東田端地区全体を「