美と健康の屋台骨ともいえる睡眠ですが、「なかなか寝つけない」という方も多いでしょう。
マキアエディター・萩原もそのひとり。 寝る前のスマホが習慣で、お酒を飲んだ日は特に寝付けない… 睡眠研究のエキスパー みなさんから届いた質問やお悩みに、鈴木えみさんが真正面から向き合う大人気連載。
今月は、ヒトやモノ、コトなど色々な“推し”について伺いました! クリスマスまでのカウントダウンを華やかに彩る、2026年注目のアドベントカレンダーをピックアップ! 人気ブランドの豪華なセット内容や発売日を紹介します。