四国アイランドリーグplusが9日、新たに2球団の特別合格者を発表。
広島・新井貴浩監督を父に持つ関西学院大の新井 亮規浩内野手（関西学院﹦4年）が愛媛マンダリンパイレーツに入団することが決まった。 【一 朝晩冷え込み、冬用の掛け布団を用意する季節です。
昨シーズン、長年使った羽毛布団を買い替えたライフオーガナイザーの尾花美奈子さん。 手入れの手間や収納スペースが減り、暮らしがラクになったそう。 買い替えのき 調理はなるべく時短で済ませたいけど、食事の手を抜きたくはない、そんなときに頼りたいのが、レンジまかせで完成するレシピです。 今回は、料理研究家でダイエットカウンセラーのおにゃさんが「キャベツと豚肉のレン