みなみ信州農協（本所・長野県飯田市）は16日、わせ種のリンゴ「サンつがる」の今季の出荷を始めた。 出荷は例年より4日ほど早い。 初夏の猛暑で生育や色づきの遅れが懸念されたが、8月に入ると雨で気温が下がっ 真砂とは細かい砂、という意味。 たらこを細かく、全体にまぶしつけるように炒めます。
日々の生活に取り入れやすい、ゆるやかな糖質制限のレシピを料理研究家の大庭英子さんに教えてもらいました。 2026年夏ドラマでは、主演俳優だけでなく、物語を支える“名脇役”たちの好演も光った。 繊細な感情の揺らぎを表現する芝居から、作品に温かさやユーモアをもたらす演技まで、その魅力はさまざま。 今回は、確かな