「もともとは色白のぽっちゃり体型でした」という宮田みゆきさんが、筋トレを始めたのは49歳のとき。 厳しかった義母に認めてもらいたい一心でトレーニングに励み、4か月で大変身。 ボディビルの大会で見事優勝を果 群馬県みなかみ町の谷川岳では山頂付近などで紅葉が進み、秋の登山シーズンを迎え多くの登山客でにぎわっています。 絶景の中に色づくナナカマドやドウダンツツジ。
日本百名山の一つである標高１９７７メートルの谷川 今年度は、クマの重要な食料となるドングリなどの堅果類が「不作」となっていることが分かりました。 人里に近づくクマが増える可能性もあり、注意が必要です。 クマなどの野生動物は、秋から冬にかけてドングリなどの