月経不順や月経痛、PMSをラクにする「次髎」。不妊症や膀胱炎の治療にも用います(家庭画報.com)

中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 『文学的なオチが癖になる 雪のヤドカリ4コマ劇場』は、誰もが知る名作文学にも、シュールな笑いの味付けをしてしまう雪のヤドカリさん（@yukinohotel）が描く4コマ漫画だ。 雪のヤドカリさんはイラス 大リーグのロサンゼルス・ドジャースに所属するフレディ・フリーマン選手（37）の妻で、元モデルのチェルシーさん（35）が2026年10月8日、自身のインスタグラムを更新。 ストライプ柄のキャミソールのセッ