宮古島市上野野原の伝統行事「野原のマストリャー」が旧暦8月15日の十五夜に当たる25日夜、野原公民館で行われた。 満月の下で男性は勇ましい棒踊りを、女性は優雅な舞をそれぞれ奉納し、向こう一年間の五穀豊穣 これまでにも、全身のコンディショニングを目的とした、30分未満で完了する時短トレーニングの数々を紹介してきた。 しかし、最大筋力を高めるとなると、少なくとも60分は必要という感覚がどうしても付きまとう。 【那覇支局】沖縄県は16日、2026年県地価調査（7月1日時点）の結果を公表した。 宮古島市では商業地の平均上昇率が前年比4.3㌽減の8.2㌫で県内市町村別で8位、住宅地は同3.4㌽減の7.8㌫となり同