中国発の「健身球（けんしんきゅう）」をご存知ですか？ 今回ご紹介するのは、この健身球を使ったトレーニング。
片手で2つのボールを持ち、指先を操り、クルクルと手のひら上で回すというのものです。 心身やパフォ 京都フィナンシャルグループは京都市下京区の京都銀行本店ビルを280億円を投じて建て替える計画を発表しました。 1966年に完成した下京区烏丸高辻にある京都銀行本店は老朽化が進み、京都フィナンシャルグルー
サッカーＪ１の京都サンガは、９月１９日、敵地でファジアーノ岡山と戦いました。 リーグ戦、そしてＡＣＬＥと過密日程の中で迎えた重要な一戦。 ランコ・ポポヴィッチ監督が「非常に良い入りができた」と振り返った通