会社を辞めると決断したあの日、押し寄せてきたのは恐怖だった――。 アルコールインクアートで抽象画を描く画家のいのうえまりこさんは、2年前まで会社員として働いていました。 迷いながらも退職願を出し、その後向 来春のセンバツ甲子園につながる第79回秋季栃木県高校野球大会兼秋季関東地区大会県予選は13日、宇都宮市の清原球場などで1回戦6試合を行い、宇東、矢板中央などが2回戦進出を決めた。 栃木は、一回に3点を 好きなものを後回しにする食育も、頑張りすぎて自分を追い込む毎日も、根っこは同じ｢無理強い｣かもしれません。
精神科医・和田秀樹氏は、他人にも自分にも無理をさせない｢自分ファースト｣の姿勢こそが、ごきげん