世界選手権では日本人初の優勝を果たした。 が、2度のオリンピックでは苦しい敗退。 そして今、彼は最後の戦いに挑んでいるのだ。 （雑誌『Tarzan』の人気連載「Here Comes Tarzan」〈2026 足首が硬い、アキレス腱が痛む、ふくらはぎが疲れやすい。 そんなランナーの悩みは、踝から膝までのレッグの使い方が原因かもしれない。 ヒラメ筋や腓腹筋、足首の背屈可動域など、快適なランニングに欠かせない機能を 秋の全国交通安全運動が始まり、大阪市東成区で23日、フリーアナウンサーの山本浩之さんが一日警察署長を務め、交通安全を呼びかけました。 挨拶では、自転車の交通マナーについて「自転車は非常に便利なもので