骨折や転倒を防ぐには。関節の衰えは柔軟性に表れる。まずは…(婦人公論.jp)

しつこい肩こり、繰り返される腰痛… そんな全身の不調の原因が、実は「首」にあるかもしれません。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎで首に負担がかかり、それが肩こりや頭痛、腰痛、疲労感などの 紅葉狩りや温泉旅行など、秋のお出かけではスマートフォン（スマホ）を使う場面が多い。 予約情報や電子チケットの表示、経路検索、写真撮影、キャッシュレス決済まで、1台で済ませる人もいるだろう。 便利な一方、充 災害時にカーシェアの車両を優先的に提供する取り組みが、熊本県水俣市で始まりました。 【写真】災害時は“走る非常用電源”に カーシェアを活用した取り組みが水俣市で始動