東京都が公式アプリを通じて1万1000円相当のポイントを配る「東京アプリ生活応援事業」（東京ポイント）。 ただ、受け取るにはスマートフォンで複数のアプリを操作する必要があり、高齢者を中心に申請を諦め ただでさえ難易度の高い自重種目、プルアップ（懸垂）。 その難易度をさらに高めたいなら、「ピン・プルアップ」を試してみる価値がある。 ピン・プルアップは、通常のプルアップにデッドストップを加えたバリエー 2026年8月末までに、県内で確認された特殊詐欺の被害総額は、10億円以上にのぼることが、県警のまとめで分かりました。 県警によりますと、2026年8月末までに、県内では118件の特殊詐欺被害が確認