中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。
健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 キリッと冷たいツユをまとった蕎麦はやはりキュッと冷たく、口中に涼をもたらしてくれる。 具材の旨みで味変させながら、最後で楽しみたい冷やかけ、集めました！ 【画像】蕎麦ツユとトマトが調和 フルーツトマトと海 ライター・しろぼしマーサさんは、企業向けの業界新聞社で記者として38年間勤務しながら家族の看護・介護を務めてきました。 家族を見送った今、70代一人暮らしの日々を綴ります。 第43回は「帰還兵のトラウマ」