日本テレビ系では、10月1日に「ぐるぐるナインティナイン」（木曜午後7：00、通常放送は木曜午後7：54）を放送。
今回は「ゴチになります！ 」にVIPチャレンジャーとして、長嶋一茂が約8年ぶり3度目の参 コスパの良い食材代表「もやし」。 シャキシャキとした歯ごたえで食べごたえもあり、おかずのボリュームアップにも大人気です。 今回はそんなもやしを使った、ご飯が進む炒め物のレシピをご紹介します！ 【画像で見る】 かつおがたくさんあるなら、ゆで時間が約10分とお手軽で便利な「自家製ツナ水煮」を作ってみませんか？ 冷蔵で約1週間保存できすぐ食べられるので、忙しい日のための作り置きに便利です。 料理研究家の井原裕子さん