身体と脳に負担をかけている日常の行動は何か。 東京都健康長寿医療センター研究所部門長の青栁幸利さんは「現代人の働き方は、筋肉を使わず、血流が滞り、酸素や栄養が全身に行き渡りにくい。 この働き方が続くと、W 自分らしく生きるためにはどうしたらいいか。 臨床心理士のジュリー・スミスさんは「ノーと言うことが自分にとって最善なら、罪悪感が消えるのを待つ必要はない。 その気持ちを抱えたまま自分のための選択をしていい」 10月18日に愛知県で開幕するアジアパラ競技大会、車いすラグビー競技に出場する山城来（やましろ・らい）選手。 レジェンドの後押しを受け金メダルを狙います。 【写真を見る】 “車いすのマネージャー” だった