美と健康の屋台骨ともいえる睡眠ですが、「夜中に何度も目が覚める」「お手洗いに行きたくなる」という方も多いでしょう。 マキアエディター・山下もそのひとり。 睡眠研究のエキスパート・村堀達也さんに美容＆健康を 近年、公的年金のみでは生活費や医療費を賄えず、働き続けている高齢者が年々増加している。 日々の暮らしを維持するために「敬老の日」でさえ働き続けなければならない高齢者もいるのが現状だ。
そんな労働人生のリア 近年、公的年金のみでは生活費や医療費を賄えず、働き続けている高齢者が年々増加している。 日々の暮らしを維持するために「敬老の日」でさえ働き続けなければならない高齢者もいるのが現状だ。 そんな労働人生のリア