トレーニングを必要以上に複雑にする必要はない。 ケトルベル1つと15分の時間があれば、7種目で上半身をしっかり鍛えられる。 コーチのウィル・ベダードがInstagramのリール動画で紹介しているこのトレー 11月2日、令和8年度秋田新人戦（新人選手権大会）の決勝がソラーレAで行われ、すでに第26回東北高等学校新人サッカー選手権大会への出場権を獲得している西目と秋田商の両校が対戦。 西目が秋田商を3-0で下 日本の人気アイドルや俳優のアンバサダー就任が相次ぐ2026年。 世界的メゾンの顔に就任した新アンバサダー5名を一挙に紹介する。 【写真集】トレンチ姿も完璧！ 向井康二、渡辺翔太ら新アンバサダー5名の色気漂う