朝晩の冷え込みが強い日が増えてきました。 寒くなってくると、ついつい散歩などをサボってしまい、体を動かさなくなってきてしまいます。
また、40代は運動していたのに、50～60代になって運動をしなくなってし 人参のいちょう切りや角切りをする際、サイズが揃わなかったり途中でばらけたりして、ストレスを感じていませんか？ 実はちょっとした工夫で、人参カットのモヤモヤがすっきりする神ワザがあるんです。 SNSで「早速 福島ユナイテッドFCに所属する元日本代表FW三浦知良が、自身の持つJリーグ公式戦の最年長出場記録を59歳8カ月12日に更新した。 2026/2027 明治安田J3リーグ第16節が7日に行われ、福島はF