まるで肉！揚げて食べごたえたっぷり「かつおのレアカツタルタルソース添え」(レタスクラブ)

「暑さが落ち着いてきたのに、自分だけ暑くて汗が止まらない」「まだ疲れが抜けない」このような不調を「夏バテが長引いているだけ」と思っていませんか？ 40代以降の女性の場合、上記のような不調は季節のせいでは 「植物状態になる可能性があります」――愛する人が突然の事故に遭い、医師からそう告げられたら、あなたはその現実を受け止められるでしょうか。 昨日まで当たり前だった日常が、一瞬にして失われる。 そんな出来事は 秋の長雨で、ホコリが湿気を含んで落としやすくなるこの時期は、照明の掃除をしたり、季節家電を入れ替えたりするのにぴったり。 夏に活躍した扇風機やエアコンをきれいにしながら、冬に向けて家電の準備を進めておく