人気料理人の東山広樹さんに「かぶ」を使ったレシピを教えてもらいました。 水分たっぷりのかぶは、新鮮なものを選べば皮ごと使えるから、ひと手間省けて栄養も逃さない。
生のまま食べると消化酵素を摂取しやすくなる 汗をかく夏は、体の中のエネルギーや栄養が水分と一緒に失われ、一年のうちでもバテやすい時季。 頭・目・耳からのSOSにいち早く気づいて、対策をとりましょう。 バドミントン女子の田口真彩が10月10日に自身のインスタグラムを更新。 ９日に21歳になったことを報告し、ファンから祝福のメッセージが殺到している。 【画像】21歳になったバド界の“美女”田口真彩 田口は