京都府福知山市夜久野町額田地区一帯で10、11両日、同町の秋の風物詩「額田の祭り」（額田区主催）が開かれる。 区内の5自治会では、野菜などを材料に作る下ダシ（つくりもん）の制作が佳境を迎え、住民たちが連 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 「今日は何を着ていくか」「今日やるべきことは何か」――こうした一つひとつの小さな選択が積み重なって悩みとなり、朝一番の充電満タンな脳を疲れさせてしまいます。 「朝から何だかつらい...」と感じている人は