軽いダンベルでも大きな肩は作れる！ “史上最高の肩トレ” とコーチが絶賛する「マッスルスナッチ」(MEN’S CLUB)

虐待とは？ ジムに通った経験がある人なら、「ソマトタイプ」や「ボディタイプ」という言葉を耳にしたことがあるだろう。 これは、人の体型を外胚葉型（エクトモルフ：細身）、中胚葉型（メソモルフ：筋肉質）、内胚葉型（エンド jo0jiが3月に発表した「よあけのうた」は、TVアニメ『呪術廻戦』「死滅回游 前編」のエンディングテーマというトピックも相まり、彼の名前がさらに広がるきっかけとなった。 そして、その楽曲を引っ提げて行