95歳のお父さんの“毎朝の日課”を紹介した動画がInstagramで話題です。
投稿は記事執筆時点で110万回以上再生され、約3万9000件の“いいね！ ”を獲得しています。 県内は去年より2週間早くインフルエンザが流行期に入りました。 福井市内のクリニックでは予定を前倒しして、21日からワクチン接種を始め、早速多くの親子が接種に訪れていました。
■予防接種を受ける幼児 「 「ふくらはぎをすっきり見せたい」「夕方になると脚が重だるい」「ヒールを履くと足元が疲れやすい」。 そんな人に取り入れてほしいのが、かかとを上げ下げするだけの筋トレ「カーフレイズ」。 器具を使わず、歯磨き中