美と健康の屋台骨ともいえる睡眠ですが、「夜中に何度も目が覚める」「お手洗いに行きたくなる」という方も多いでしょう。 マキアエディター・山下もそのひとり。 睡眠研究のエキスパート・村堀達也さんに美容＆健康を
郡山市と姉妹都市の奈良市で25日、奈良采女（うねめ）祭が行われた。 奈良市を訪問中の第62代ミスうねめら郡山市親善使節団も参加し、采女伝説が伝わる両市の絆を深めた。 同使節団の椎根健雄市長、近内利 日本の「温泉文化」を世界に発信しようと、海外メディアの記者たちが鳥取県米子市の皆生温泉を訪れ、露天風呂の視察や足湯を体験しました。 訪れたのは、イギリスや韓国などの海外メディアに所属する記者4人です