トレーニングを必要以上に複雑にする必要はない。 ケトルベル1つと15分の時間があれば、7種目で上半身をしっかり鍛えられる。 コーチのウィル・ベダードがInstagramのリール動画で紹介しているこのトレー
村上隆が歌川広重の「名所江戸百景」をオマージュしたシリーズを毎週末に紹介する連載【今日の名所江戸百景 by 村上隆】。 西洋の画家たちに「認知革命」を引き起こした日本美術の衝撃を村上隆が読み解きます。 【 11月10日、福島県いわき市平北白土の集合住宅では、死亡した男の子の母親などが立ち合い現場検証が行われた。 9日に逮捕されたいわき市の会社員・松井諒容疑者は、8日に交際相手の3歳の息子・奥寺陽（ひなた）