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専門家15人が選んだ脳・血管・腸の老化を止める「究極の習慣」ランキング 圧倒的1位は「毎日の適度な運動」 有酸素運動で「ワーキングメモリ」の改善、「後ろ歩き」は認知症予防も(女性セブンプラス)

Fri September 18 • 10:00 PM • 5 min read • 151 views
専門家15人が選んだ脳・血管・腸の老化を止める「究極の習慣」ランキング 圧倒的1位は「毎日の適度な運動」 有酸素運動で「ワーキングメモリ」の改善、「後ろ歩き」は認知症予防も(女性セブンプラス)
保育園から届いた落とし物のお知らせ。 そこには予想していなかった内容が書かれていた。 思わぬメッセージに家族で笑ったエピソードを紹介したのは、3児mamaさん(@thumu.tt)。 (me話題班)▶〝まさ 身近な場所で手軽に楽しめて、数釣りもできるハゼ釣り。 専用の道具が必要と思われがちだが、実は普段使っているルアータックルでも十分楽しむことができる。 そこで今回は、ルアマガスタッフの福重と西村が、バス、エ 3COINSで見つけた「ひも付きロールポリ袋」。 以前から販売されている人気のシリーズですが、かわいいイラストデザインの新商品が登場していました。 口をキュッと絞れる「ひも付き」なので、荷物の持ち運びや整

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