映像文化を語る上で、決して外すことのできない領域がある。 MV（ミュージックビデオ）だ。 映画やドラマよりも短尺で、音楽と強く結びついたこのフォーマットは、映画作家にとって格好の“実験場”となってきた。 そ 近年、巻き起こっている筋トレブーム。 芸能界も例外ではなく、今や多くの日本人俳優がその肉体美を極めている。 そこで今回は現役ボディビルダーで日本体育大学助教、著書に『瘦せ型でもあきらめないロジカル筋トレ』
暦の上ではもう秋なのに、まだまだ続く厳しい暑さと湿度、強烈な日射し… 日常のストレスや加齢の影響もあいまって、心も体もいよいよ悲鳴をあげていませんか？ 蓄積された疲労は、音もなく増幅し、さまざまな不