キャンプや車中泊の夜、寝床をセッティングした環境が不安定で、「地面がゴツゴツして眠れない」「翌朝に体が痛い… 」なんて経験はありませんか? 不安定で刺激物があるところでは、満足な睡眠を得ることが 日本一の大学生（専門学生、大学院生）を決定するコンテスト『ミスユニバーシティ2026』が22日、五反田シティホールにて開催される。 同大会に出場する各地区から選ばれたファイナリストたちのインタビューが 労働生産性で世界5位を誇るスウェーデンでは、17時には仕事を終え、家族や趣味の時間を楽しむのが一般的だといいます。 なぜ短い労働時間で成果を出せるのでしょうか。
スウェーデン在住の久山葉子さんは、著書『ス