40歳を過ぎると、筋力をつけることは少しずつ難しくなる。 だからといって、あえて複雑なトレーニングに挑む必要はない。 むしろシンプルにすることで、重要な動作に集中しやすくなり、次のセッションに向けた回復も 白石署は24日、傷害の疑いで、佐賀市兵庫南1丁目、自称配管工の男（31）を逮捕した。 逮捕容疑は8月4〜15日、自宅で交際相手の子どもの男児（2）に対し、両手首をひものような物で縛る暴行を加え、2週間 猛虎が歴史の扉をこじ開けた。
10月3日、藤川球児監督が率いる阪神は、1950年の2リーグ分立後では8度目のリーグ優勝を果たした。 優勝マジックを「1」としていたこの日は、敵地で広島に4-6で競り負けた