事実？ それとも都市伝説？ 気になる更年期のウソ・ホント(クロワッサンオンライン)

美容ジャーナリスト・渡辺佳子さんが選ぶ、コスメ。 文字から栄養。 ライター・瀧井朝世さんの、よりすぐり読書日記。 認知症は突然発症するのではなく、MCI（軽度認知障害）という前段階を経て、ゆっくり進行するもの。 MCIは適切な対処や生活習慣の改善によって回復する症状ともいわれています。 ここでは、認知症予防に効果的な