週末の寝だめは体内時計を乱し、健康に悪影響を及ぼす可能性があるとして専門家らは注意を促してきた。 しかし新たな研究では、適度な週末の寝だめには健康上のメリットがある可能性が示された。 ■睡眠と高血圧 エビデンスを重視するのか、あるいは批判するのか――。 近年の日本社会で繰り返されている議論だが、本来は二者択一で考えるべきテーマではない。
6月に共著『増補 ネガティヴ ・ ケイパビリティで生きる』 が 島根県松江市の「松江フォーゲルパーク」（@matsuevogelpark）が9月23日、公式Xを更新。 ハシビロコウのフドウさんが見せた衝撃の“あくび途中の顔”を公開しました。 同園は「あくび途中の、