映画のなかで、俳優やストーリーと同じほど強い印象を残してきた車たち。 『007』『ゴーストバスターズ』『バッドボーイズ』などに登場した名車を振り返る。 肩のトレーニングがマンネリ化していると感じるなら、「グラディエーター・プレス」を勧めたい。 体幹と肩を同時に刺激できる種目だからだ。 サイドプランクにオーバーヘッドプレスと抗回旋（アンチローテーション バレーボール男子日本代表の石川祐希が、新天地トルコの強豪ジラート・バンク・アンカラに合流した。 現地からの最新報告に反響が広がり、海外ファンからも歓喜の声が寄せられている。 2024-25シーズン