赤ちゃんの発達発育論に基づいた体幹トレーニングをフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一さんが伝授。 徐々に強度と難度を上げていく1カ月メニューで、体幹を無理なく安定させよう。 おととし、神奈川県厚木市の質店で起きた強盗傷害事件で、運転役とされる男に横浜地検は懲役9年を求刑しました。 強盗傷害などの罪に問われているのは、東京都新宿区のオンラインサロン経営、奥隅勇太被告です。 今週末からいよいよ最大9連休となるシルバーウィークですが、台風が直撃する可能性出てきました。 村田光広気象予報士が、今後の天気の見通しを解説します。 （9月16日放送）